近段时间我家孩子缺钙,孩子才几个月大,我想问一下婴儿应该吃吃乳钙还是碳酸钙?
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正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升,如果低于这个范围,则认定为缺钙。婴儿的生长发育很快,对营养需求高,钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素,主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡,婴儿对钙的需求量大,一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素,一般是说碳酸钙是最安全的钙,含钙量也大,而乳钙比较容易吸收。平时可以适当的给孩子吃一些补钙的食物,只要孩子饮食良好,无需特殊补充钙剂,多参加户外活动,多晒太阳,有利于孩子的正常生长发育。
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