Q婴儿吃乳钙还是碳酸钙

女 27岁 2019-07-16

描述：

近段时间我家孩子缺钙，孩子才几个月大，我想问一下婴儿应该吃吃乳钙还是碳酸钙？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则认定为缺钙。婴儿的生长发育很快，对营养需求高，钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素，主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡，婴儿对钙的需求量大，一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素，一般是说碳酸钙是最安全的钙，含钙量也大，而乳钙比较容易吸收。平时可以适当的给孩子吃一些补钙的食物，只要孩子饮食良好，无需特殊补充钙剂，多参加户外活动，多晒太阳，有利于孩子的正常生长发育。