Q孕期排便困难怎么办

女 29岁 2019-03-23

描述：

我现在处于孕期，最近要好几天才上一次厕所，最近每次上厕所就排便特别困难，请问一下孕期排便困难这是怎么回事，排便困难应该怎么办？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕期间便秘是很常见的，怀孕期间女性的身体各个方面都是比较敏感的，再加上胎儿一天比一天大，压迫了孕妇的胃肠道，使胃肠蠕动缓慢，导致的排便困难。怀孕期间应该多喝水，既可以防止羊水变少，还能软化大便，使大便快速排出。怀孕期间也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，帮助排便。孕妇也要适量运动，不可长时间坐着。孕期最好在医生的指导下使用一些通便的药物。多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮如芹菜绿叶菜萝卜瓜类苹果香蕉梨燕麦杂豆糙米等.多喝水坚持每天清晨喝一大杯温开水也可加蜂蜜这样有助于清洁和刺激肠道蠕动使大便变软而易于排出.