Q吃消化饼干会长胖吗

2020-07-23

描述：

吃消化饼干会长胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃消化饼干一般不会长胖。因为消化饼干中的脂肪、糖分以及营养成分含量较低，食用后一般不会增加人体能量和热量，只能起到饱腹的效果，因此吃消化饼干不会长胖。尽管消化饼干富含纤维素、谷维素以及其他维生素，食用后不会长胖，但也要适量食用。在进食消化饼干的时候，需要适量摄入其他有营养的物质，以免对身体健康产生影响，出现营养不良等症状。