Q血脂稠应该吃些什么?

32岁 2019-06-11
描述:

我血脂稠,去医院开药医生给我推荐吃卵磷脂,请问血脂稠吃卵磷脂好不好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

卵磷脂具有有降血脂、软化血管、清除体内垃圾、和预防老年痴呆等作用,特别适合三高人群及老年人食用,血脂稠患者是完全可以吃的。一般血脂稠大多都是因为血液粘滞度的增高,高血脂引起来的。所以平时要低脂肪饮食,不要吃动物内脏,动物脂肪,蛋黄,鱿鱼等,多吃新鲜蔬菜水果,可以吃禽肉,鱼肉,多运动,肥胖者减肥。建议您不要完全靠服用保健品来降血脂,况且保健品不能代替药物,可以从生活的点点滴滴做起,比如加强锻炼等。

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