刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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血脂稠不能吃什么

发布时间: 2021-03-26 音频时长: 01分11秒
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血脂稠不能吃得食物有很多,首先应该禁食过于油腻、热量、糖分以及脂肪含量过高的食物。因为大量脂肪进入到血液循环系统以后,会增加血液黏稠的程度。
其次,应该禁食富含胆固醇的食物,像是蛋类、动物内脏等,也会使血脂稠的情况加重。另外,过于咸的食物也不能吃,因为本身血脂稠就容易引起动脉硬化,经常吃过咸的会加重硬化的程度,容易诱发高血压冠心病等,还会对肾脏造成一定的负担。
血脂稠的人应该以清淡的饮食为主,多吃粗粮来促进油脂的排出,同时要增加饮水量促进代谢。

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