Q吃魔芋面会发胖吗

2020-05-22

描述：

吃魔芋面会发胖吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃魔芋面不会发胖，但是魔芋面不易长时间的吃，长时间吃有可能会导致人出现营养不良的情况，因为魔芋面内的营养含量是特别的低的，会导致人出现营养摄入不足。在减肥期间饮食方面以多样化为主，不要吃一些单一的食物，减肥期间还要多运动一下，增加自己的抵抗力，每次运动要在10分钟以上，可以做一些有氧运动或者是机能锻炼。