Q产后修复可以天天做吗

女 2021-02-26

描述：

我刚生完宝宝，为了自己的身体健康，我现在正在做产后恢复，请问产后修复可以天天做吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后恢复不可以天天做。
产后恢复一般每周进行2~3次就可以了，间隔的时间不宜过长，另外也不宜过短，这样就能够达到比较理想的效果。女性在做产后恢复，尽量的在产后45~60天之内来进行，这段时间恢复是最好的。女性在做产后恢复的时候，应该要注意，如果在月经期是不建议做的，可以避开月经期。
做产后恢复应该要选择正规的医疗机构进行。