Q更年期后遗症怎么调理

女 47岁 2019-03-02

描述：

我最近脾气很不好，容易发脾气，到医院去检查，医生说是因为更年期后遗症所导致的，我想问一下更年期后遗症怎么调理？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

更年期综合征实质上是人体迈向衰老过程中，内分泌紊乱引起的自主神经系统功能紊乱而出现的内脏功能紊乱，对于更年期后遗症的出现需要调理的话可以通过饮食上的改变来进行，通过一些清淡饮食，还有不要吃一些刺激性食物，可以对更年期的后遗症有一定的改善，如果说比较严重的话，可以通过药物来进行调理，多和其他人沟通，来调理身体的情况，建议你平时要注意劳逸结合，平时也要保证充足的睡眠，保持良好的心情，可以得到很大的改善效果。