Q孕早期可以吃黄桃罐头吗

女 23岁 2019-04-24

描述：

我朋友特别喜欢吃黄桃罐头，怀孕的时候就特别想吃，请问怀孕以后可以吃黄桃罐头吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间不建议吃黄桃罐头，黄桃罐头中含有香精、色素、添加剂等物质，可经血液循环传至胎儿体内，不利于胚胎的健康发育，且有致畸的风险。黄桃经过加工后，黄桃中的锌、铁、钙等矿物质类营养素，会导致部分营养流失，营养价值低，不能满足妊娠期营养的需求。且黄桃罐头中含有大量的糖分，糖在体内代谢会消耗钙，不利于孕妇的营养吸收，影响胎儿的骨骼发育。平时尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才可以补充到多种维生素，对孕妇和宝宝有好处。