Q哺乳期可以吃黄桃吗

女 30岁 2020-04-30

描述：

我平时很喜欢吃黄桃，但现在我正在哺乳，哺乳期可以吃黄桃吗？

医生回答：

哺乳期是可以吃黄桃的，黄桃营养价值相对较高，对身体也有好处，但建议尽量不要吃太多黄桃罐头，因为罐头产品都是经过加工的产品，其中含有许多添加剂，对身体不好，在哺乳期应该多吃含蛋白质高，营养丰富，高能量的食物，多喝鱼汤，骨头汤，鸡汤，每天喝豆浆，有利于乳汁的分泌。