Q怎么样控制脂肪肝？

男 30岁 2019-01-03

描述：

我老公是一公司的高管，长时间的陪客户饮酒，有些时候晚上睡觉之前还会加餐，近来的时候很不舒服，我想了解怎么样控制脂肪肝？

: 马莉肝病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。症状是经常有疲乏感，中、重度脂肪肝可表现食欲不振、恶心、呕吐，肝区或右上腹隐痛等。到目前为止，尚无防治脂肪肝的特效药物。日常生活中，三餐膳食要调配合理，营养平衡，少食多餐，晚上不要吃夜宵。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，多吃水果蔬菜，控制脂肪的摄入量。每天适当运动，可视自己体质选择适宜的运动项目，以加强体内脂肪的消耗。在必要的情况下，建议到医院检查就医。