Q肝气不舒需要怎么治疗？

女 41岁 2019-05-21

描述：

前两天跟老公吵架，之后就感觉到气不顺。去医院检查说是肝气不舒。想咨询下肝气不舒需要怎么治疗？

: 何宗全肝胆外科去问诊

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主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

肝气不舒，中医术语，中医认为肝主疏泄，肝气不舒容易导致肝郁气滞证，此证以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要临床表现。首先，需要放松心情，及时寻找宣泄负面情绪的方式，必要时可请专业的心理医生做心理辅导。如果调节肝脏可以选择逍遥丸。对减轻肝气郁结的症状有很好的效果。还可配合针刺、推拿、火罐等中医理疗。多吃新鲜当季的蔬菜水果补充纤维素，多吃含有维生素b族丰富的食物戒烟酒，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要加强锻炼。