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经常乳房胀痛一般来说，认为胀、痛这种感觉是一种实证。胀满疼痛感觉是一种实证，往往不是气血不足，而是有气滞，是因为肝气不舒引起的。现在也有很多女性，因为查体也比较普遍了，做个乳腺超声一看有包块，包块的前期可能就会先出现乳房胀痛，除了包块以后可能会经常乳房胀痛，这是因为气滞引起，尤其是肝气不舒引起的。肝气不舒是因为情绪不畅是最主要毛病，所以保持情绪舒畅、舒达肝气，尤其是春天的时候，要多出去郊外游玩，保持情绪稳定、舒畅，是减少乳房胀痛的一个好的办法。
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