Q肝气不舒怎么调理

女 39岁 2021-03-05

描述：

我这两天出现了睡眠不好的现象，到医院检查，医生说是肝气不足的原因，肝气不舒怎么调理？

医生回答：

肝气不舒通常可以在专业医生的指导下服用逍遥丸或者柴胡疏肝散进行治疗，柴胡疏肝散，能够起到疏肝理气的作用，也能够起到活血止痛的功效，有助于改善肝气不舒的现象。

肝气不足通常会出现睡眠不好和头痛的现象，也可能会出现头晕和心情暴躁的症状，女性还可能会出现乳房胀痛和月经不调的现象。

平时一定要少吃一些酸涩的食物，比如石榴和杨桃以及柠檬等。