气短上不来气怎么调理

胸闷、气短、呼吸困难，多与肺部或心脏疾病有关，同时还可以伴有气急、心悸、咳嗽、咳痰、气喘等症状，建议完善D-二聚体、心肌酶、心脏彩超、心电图、胸部CT等检查，确诊后对症治疗。
如果检查正常，考虑是心脏的神经官能症，可以吃点谷维素、维生素E，也可以结合吸氧改善呼吸循环系统。平时建议戒烟酒，多吃蔬菜、水果，低盐、低脂清淡饮食，避免劳累，剧烈运动以及情绪激动。
如果排除了心肺的器质性病变，一般考虑由于肺气虚和肾气虚，或者肝气不舒引起，可以采用中医疗法调理身体，平时注意放松心情。