Q糖尿病老年人合适的运动频率为

2020-05-23

描述：

糖尿病老年人合适的运动频率为

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病老年人合适的运动频率为，这需要根据运动量来进行决定的，如果每次运动量比较小，而且身体比较允许的情况下，可以选择每天坚持运动一次，但如果是身体体质比较差的话可以选择一周三次。由于老年人的骨质比较脆弱，长期运动会增加骨折的风险，用力过度牵拉骨膜，还会导致疲劳性骨膜炎的症状发生，过量运动可能会引起心脏供血，难以满足心脏的工作，从而会诱发心功能不全的症状。