每次月经来的时候都有事情,想把经期往后调一调。请问推迟月经应该吃什么食物?
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首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。这种周期性阴道排血现象,称月经。食物是不能推迟月经的,想推迟月经只能通过药物推迟。劳逸结合月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适。建议在医生指导下服用即可,月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。
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