Q月经推迟应该吃什么好？

女 2019-05-31

描述：

这段时间总是熬夜，导致这个月月经推迟了，我很害怕，想咨询一下月经推迟应该吃什么好？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经推迟的话可能是长期生物钟紊乱所导致的情况。如果有正常的同房性生活月经推迟超过一周还是不来，到时候首先是要排除怀孕，如果检查的结果没有怀孕属于月经失调一般是可以考虑服用黄体酮进行催经观察的。建议你这个时候在饮食上应该多吃一些滋补活血的食物，比如羊肉、红枣以及阿胶等。要及时调整作息，规律作息，多休息，不要吃辛辣食物；不要受凉，适当保暖；生活规律，保证充足睡眠，可以在医生指导下配合活血通经药物调理也可以用中药治疗。