Q腿部严重酸痛可以拉伸吗

女 2022-03-25

描述：

我最近这一段时间出现了腿部严重酸痛的情况，所以就想要通过拉伸的方式来得到缓解，腿部严重酸痛可以拉伸吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腿部严重酸痛一般不可以拉伸，如果腿部严重酸痛，在做拉伸的过程中，可能会导致局部肌肉软组织受到损伤，因此会导致酸痛的情况加重。
如果疼痛的情况不是特别的严重，可以适当拉伸，但是在做拉伸的过程中动作不要过于猛烈。
腿部严重酸痛可能是由于剧烈运动导致局部软组织受到损伤引起的，还有可能是受凉或者是痛风所引起的。