Q孕早期能不能吃牛杂?

26岁 2019-07-05
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我刚怀孕没多久,对怀孕不了解,不知道吃什么对自己和胎儿好,想问一下孕早期能不能吃牛杂?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期吃牛肉内脏对孩子的发育没有很大影响,但要注意均衡营养,更加注意食品卫生,不要吃辛辣或刺激性食物。怀孕后要注意不要做剧烈运动或活动,不要拿抬重物以免对腹部增加压力,要注意调节好心情,不要情绪大起大落如大喜大悲大怒等,注意饮食规律,忌辛辣刺激上火的食物,宜营养全面,孕早期要注意优质蛋白的摄入,胎儿神经系统发育需要,尽量少吃动物内脏等,因为脂肪和胆固醇的含量相对较高,它可能会影响孕妇的体重变化,而适当的饮食几乎没有影响

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