Q高血糖饮食禁忌有哪些?

32岁 2020-04-22
描述:

在检查的时候发现自己患有高血糖,想了解一下高血糖饮食禁忌有什么?

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

日常饮食可以通过多吃玉米、燕麦、荞麦和其他粗膳食纤维来进行。禁止食用含糖量高的蔗糖、糖和糖精。应注意适当的锻炼。高血糖时,饮食上要禁忌喝粥、含糖量高的水果及含油脂含热量高的食物;首先粥含有大量的糊精,其可以快速升高血糖,对血糖波动影响非常大。

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