Q健脾胃的茶有些什么

30岁 2019-07-23
描述:

我的脾胃有点虚弱,所以我想喝点茶来调理一下脾胃,健脾胃的茶有些什么?

A
刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

经常喝茶对脾胃有好处,能刺激胃液分泌,增进食欲,消除口臭。健脾胃的茶有很多,如:枣茶。它具有健脾和胃、益气补血的作用,尤其适合女性养生食用。肉桂茶具有一定的厌食、暖胃、止痛的作用。山楂蜂蜜茶具有消积健脾和胃的功效。蜂蜜姜茶可以暖胃健脾,适合脾胃虚弱者。建议你根据自己的体质和喜好适量饮用,同时注意饮食调节。少吃,多吃,吃清淡易消化的食物,避免辛辣刺激的食物。同时,伤胃的行为有1、晚餐过饱2、忌狼吞虎咽3、忌咖啡浓茶4、忌滥用药物

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