Q喝酸奶后要刷牙吗
女 33岁 2021-10-30
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我特别喜欢每天喝一些酸奶，坚持今天朋友告诉我喝酸奶以后越喝越好，喝酸奶后要刷牙吗？
A
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张雷 口腔科
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主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
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医生回答：
喝完酸奶以后一般不需要立刻刷牙，但是酸奶中含有大量的乳酸菌以及营养成分，容易对牙齿造成一定的腐蚀性，所以喝完酸奶以后需要马上漱口。
平时要养成早晚刷牙漱口的习惯，不可以刷牙的次数过多，以免对牙齿表面的牙轴质造成损伤，还容易对牙龈造成一定的刺激感。
刷牙的时候不可以用力过大，以免导致牙龈萎缩的情况出现。
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