Q刷牙后可以吃橘子吗

男 2021-10-30

描述：

今天早上刷牙后看到桌子上有一个橘子，特别想吃，所以我想要咨询一下刷牙后可以吃橘子吗？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

刷牙后是可以吃橘子的。
橘子中含有丰富的维生素C，刷牙后吃橘子一般不会对牙齿造成太大的影响。但是在吃了橘子后要适当的喝些温开水，也要适当的漱口，以免破坏牙齿表面。
刷牙后，要避免吃过多酸性的食物，比如酸奶。平时也要养成良好的刷牙习惯，要避免经常吃刺激性较大的食物，也要避免吃坚果，比如碧根果，以免对牙齿造成一定的破坏性。