Q喝了酸奶可以不刷牙吗

26岁 2021-11-14
描述:

我今天晚上在睡觉之前喝了一杯酸奶,但是不想刷牙,想要了解一下喝了酸奶可以不刷牙吗?

A
王鹏 口腔科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

喝了酸奶之后不刷牙是不可以的,酸奶中含有一定的糖分,喝过酸奶之后如果不刷牙,很有可能会造成牙齿龋坏或者是口腔里面有异味。

每天早晚的时候要注意刷牙,刷牙的时候最好使用软毛的牙刷,可以上下刷牙,尽量不要左右刷牙。

平时要尽量少吃含糖量比较高的食物,在吃过东西之后可以适当喝一些清水,在一定程度上可以起到清理口腔的作用。

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