Q吃鱼会便秘吗

女 29岁 2021-05-19

描述：

我有便秘问题，已经好几天没有大便了，不知道是不是之前吃鱼过多导致，想了解一下吃鱼会便秘吗？

医生回答：

吃鱼一般不会导致便秘。

鱼营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及钙质，也含有多种微量元素，可以补充身体需要的营养成分，而且鱼比较容易消化吸收，还可以促进肠道蠕动，所以适量吃一些不仅不会导致便秘，对于改善便秘会有一定的帮助。

有便秘问题可能是其他原因引起，需要去医院就诊，明确诊断，然后在医生指导下采用适合的解决方案。