Q如何快速有效地减肥

2020-05-15

描述：

如何快速有效地减肥

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

快速有效的减肥可以采取抽脂的办法，能够有效的将身体多余的脂肪给抽掉，这是一种最快的办法。但是需要患者长时间的坚持进行锻炼以及饮食的控制，才能达到永久的效果。如果做完抽脂手术之后，不注意饮食或者是不做运动，也会导致脂肪再次的堆积。平时在饮食方面要特别的注意，对于一些油腻性的食物不要吃，平时还要多做运动锻炼身体。