Q糖尿病能吃花生吗？

男 2020-04-01

描述：

我患有糖尿病，一直在吃药控制血糖。目前体检时血糖在4.2左右。但一旦我停止服药，血糖就会升高。这种情况平时可以吃点花生吗？

医生回答：

糖尿病患者可吃少量花生，不宜多吃。因为花生含有较多的不饱和脂肪酸，属于高热量食品。每100克花生含有58千卡热量。它们比同样重量的猪肉、羊肉、鸡肉和鸭肉含有更多的卡路里。过量的食用花生，不利于糖尿病患者血糖的控制。