Q生活中如何预防痛风？

男 20岁 2019-04-27

描述：

平时同事看上去挺健康的一个人，但是最近他由于痛风发作，请假不能来上班，想知道生活中如何预防痛风？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风这种疾病发病率非常高，对患者身体危害也是非常严重的。想要预防痛风，首先养成良好的生活习惯，每天喝2000毫升以上的水，并保证充足的睡眠时间，良好的睡眠质量，在生活当中尽量不要吃过多的大鱼大肉，在满足生命需要的前提下，限制嘌呤含量过高的食物，饮食习惯应符合卫生标准。平时要注意适当的休息，保持充足的睡眠。良好的生活习惯是预防痛风的基石。一旦发现痛风应尽早治疗，防止病情恶化，坚持药物治疗，以便尽快康复。