Q水桶腰大肚子吃什么减肥

2020-05-18

描述：

水桶腰大肚子吃什么减肥

医生回答：

水桶腰大肚子的人可以吃一些具有排脂作用的食物，比如说可以喝茶叶水、蜂蜜水，能够很好的清肠，在喝蜂蜜水的时候水温一定要适中，可以选择在早上空腹喝，清肠效果非常好。减肥者在日常也要多吃一些蔬果，比如黄瓜、苦瓜、芹菜，这些都有减肥的作用。减肚子不止要注意饮食，还应该加强腰腹部的锻炼，这样瘦身效果会更好。