Q便秘都是什么原因导致的

男 39岁 2019-04-09

描述：

我是一名司机师傅，每天开车时间比较长，最近一段时间老有便秘的情况，中间治疗过，但总是反复，想咨询下便秘都是什么原因导致的

: 郭争荣消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘是一种比较常见的消化道症状，通常便秘是指排便的次数减少，同时伴随排便困难、粪便比较干燥、干结，长期处于这种情况就容易引起便秘。导致便秘的主要原因是肠道动力不足以及排便习惯出现异常，与肠管蠕动缓慢体质虚弱有关系，与喜欢吃辛辣食物，经常喝酒，胃肠积热也有关系。这边建议您饮食以清淡的为主，尽量戒掉烟酒，少食辛辣刺激食物，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，使大便软化，从而更好的排出体外，同时也要养成良好的饮食和生活习惯。