Q刚怀孕的时候是不是会抽筋

女 25岁 2019-02-12

描述：

我一个月没来月经了，前几天去医院检查出来怀孕了，最近几天晚上半夜里会时不时的腿抽筋，我有点害怕，想问问是不是刚怀孕的时候会抽筋？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

腿抽筋，学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。腿抽筋和怀孕没有什么太大联系。造成腿抽筋的原因有很多，比如：剧烈运动后，受凉了，或者是缺钙等等都可能会有影响腿抽筋。平时最好要注意保暖，去检查看看微量元素。如果是缺钙，要注意补充钙，平时要多吃一些含钙丰富的食物。女性妊娠期间饮食上也尤其需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。女性妊娠期间每日钙摄取需要比较多，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量。