怀孕抽筋常常和受凉和缺钙有关系。一般怀孕抽筋时发生在怀孕中晚期的时间,尤其是在怀孕晚期之后,发生缺钙的几率更会明显增大。相对年龄越大的孕妇,发生缺钙的几率也就会越大。
所以怀孕后出现抽筋的症状,是需要积极注意保暖、注意补钙,是需要补充维生素D来帮助钙吸收。在妊娠中期,一般孕妇每日需要摄入钙量1000mg,到妊娠晚期需钙量会增加到1500mg。
如果本身就是高龄孕妇的情况,在妊娠前和妊娠早期就可以开始补充钙了。
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