Q感冒发烧能不能吃红薯

男 26岁 2019-02-20

描述：

我这两天哪有点感冒，现在感觉身体特别不舒服，想问一下，如果感冒的话还能不能吃红薯？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你所提供的病情来说：是可以的，因为红薯中含有丰富的营养物质，比如磷，钙，胡萝卜素，维生素c，维生素b等能够预防流感，促进新陈代谢，并且有效的防止肺气肿，降低胆固醇，促进排便等作用，身体也是比较容易吸收的，能对发热起到一定作用，感冒一定要多喝水，不要吃一些油腻生冷的东西。要及时随气候的变化来增减衣物。室内经常通风，多加锻炼身体，增强体质。适当的运动可以促使我们身体中的毒素随着汗液的排出到我们的体外，从而减轻我们感冒的症状。