Q常吃面包会便秘吗

男 42岁 2021-06-25

描述：

我最近一段时间有点便秘，每次大便都很长时间，我平时经常吃面包，常吃面包会便秘吗？

医生回答：

常吃面包一般不会便秘。

面包主要是淀粉制成的，淀粉是比较容易消化的，一般不会引起便秘的症状。如果经常出现便秘，考虑和吃其他的食物有关系，比如辛辣刺激的食物或者是太油腻的食物，这些食物不容易消化，另外还可能导致上火，所以会出现便秘的症状。出现了便秘，建议从饮食上做一些调整，可以多吃一些蔬菜水果等食物。

便秘如果比较严重，也可以使用药物改善。