Q减肥能喝椰子汁饮料吗

2020-05-18

描述：

减肥能喝椰子汁饮料吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

减肥可以喝一些椰子汁饮料里面含有维生素和蛋白质也有少量的微量元素，里面的含糖量也是比较低，适当的喝一些也可以补充身体上的矿物质和维生素促进肠胃的消化功能，在减肥期间一定要避免吃减肥药以免身体出现反弹。可以控制饮食和参加体育锻炼都可以达到减肥的效果，比如做一些慢跑游泳打乒乓球的方法还要控制饮食尽量不要吃油腻油炸的食物。