Q去风寒最有效方法,食物有哪些

2019-03-05
描述:

母亲经常的发生风寒感冒,都很多年了,冬天也是一直这样,只要身体稍微一冷或者天气不稳定就会出现感冒的情况,请问医生,这种情况是什么原因导致的呢 平时要注意什么?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

这是风寒感冒,为过度劳累,久病或先天禀赋不足导致感受风寒之邪所致,肺失宣宿,肺通气功能失调,加抵抗力,可减少风寒刺激引起感冒。一定不要吃生冷刺激的食物,要保持清淡的饮食,多喝热水或热汤,晚上睡前应该热水泡脚,也能起到很好的作用。因此咳嗽,咳痰,气短,建议给以祛风散寒,不要吃生冷的食物。每天喝一大杯热水,继续捂汗,出汗即好。平时勿食用刺激性食物,并低盐低脂饮食,避风寒,注意保暖,不要受凉,多喝热水,禁止吃辛辣的东西。

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