Q去风寒最有效方法是什么

2019-02-17
描述:

我平常冬天就是手脚冰凉,太害怕冷,冬天都不敢出门,也不知道是为什么的原因,就去医院检查,给我说是风寒症状,去风寒最有效方法是什么 平时有什么需要注意的?

A
房栋 中医内科 去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

风是百病之长。风寒进入身体,引起气血流畅不顺。中医素有气滞血瘀之说,会导致感冒发烧、咳嗽等。去除风寒最有效的方法是及时喝一碗热姜汤。一旦出现流鼻涕等症状,就立即喝是最好的。不仅可以有效去除风寒,还祛湿保暖,更能润肺化痰。如果是一时风寒感冒,红糖姜汤趁热下肚,捂汗。10分钟如果未出汗,则再喝一大杯热水,继续捂汗,出汗即好。平时需要注意的是饮食问题,不要吃过于辛辣的东西,多吃清淡的,多喝热水,避免感冒发烧,多在室外运动运动,增强体质即可。

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