Q脾胃湿热吃什么粥最好

男 2019-02-17

描述：

最近总是感觉胃胀，很不舒服，怀疑是脾胃湿热，想知道脾胃湿热吃什么粥最好？

: 刘加宁消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃湿热，亦称作中焦湿热，由湿邪或饮食不节，内蕴脾胃所致。症见脾脘胀满，脾胃湿热过重主要是由于平时过食辛辣刺激食物，或者是体质因素决定的。常见的临床表现就是月经的异常、白带的异常、身体困重、头晕、乏力等症状。体倦身重，便便溏，身热口苦，渴不多饮，尿少而黄。舌苔可见黄腻苔，以清热利湿为主，方剂是龙胆泻肝汤，或者中成药龙胆泻肝丸。还可以用葛根汤加减。建议你尽量是吃些易消化的食物如粥类、面食类食物，不要吃辛辣刺激性食物。