老人脾胃湿热,建议采取以下措施进行调理:
首先,由于老年人的身体素质比较虚弱,出现脾胃湿热时首选药物调理。建议遵医嘱适当服用具有健脾益胃、祛湿行气功效的中药,例如连朴饮加减,辅助服用健脾散或者参苓白术散调理。
其次,加强日常饮食护理。平时要给老人适当进食红豆薏米粥、绿豆粥等,有助于调理脾胃湿热状况。
另外,保证老人的生活环境适宜,避免相对湿度过高,保持50%~60%之间为宜,室内温度18℃~20℃之间为宜。同时要注意加强日常锻炼,有助于改善上述症状。
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