小孩湿热吃什么好

小孩体内出现湿热，可以用红豆薏仁熬成粥给宝宝吃。
因为薏仁有良好的健脾利湿的作用，性质比较平和，可以给儿童长期食用。在煮红豆薏仁粥的时候，最好不要加入大米，加入大米虽然会增加红豆薏仁粥的美味，但是很大程度上会降低红豆薏仁粥的祛湿功效。
孩子出现湿热，最好用食疗的办法来缓解和调理。调理孩子体内的湿热需要一个过程，食疗会效果更佳，但是没有任何副作用。在日常生活中还要注意，不能让宝宝吃辛辣、刺激的食物，生冷和冰淇淋等食物也尽量让宝宝远离。