Q孕妇腰疼得厉害睡不着怎么办

女 2021-03-23

描述：

我已经怀孕8个月了，这段时间我感觉自己腰疼的情况比较严重，孕妇腰疼得厉害睡不着怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇腰疼得厉害睡不着，可以对疼痛的部位进行按摩或者热敷，有助于增加局部的血液循环，有利于改善孕期腰疼的症状，但是在按摩的时候需要保证动作轻柔。
女性怀孕可能会对腰椎的部位产生挤压，不仅会出现腰疼的情况，也有可能会造成耻骨疼痛和腿跟疼痛。
在怀孕的过程当中尽量穿一些比较宽松的衣物，并且尽量不要做重体力劳动。