如果出现腰疼导致晚上睡不着觉,可以通过以下几种方式,缓解症状:
1.建议应该注意腰部避免着凉,注意保暖。可以进行腰部热敷、针灸、推拿、理疗等方式,缓解腰部肌肉痉挛,从而缓解疼痛的症状。
2.建议还可以服用非甾体类的抗炎药,缓解疼痛。
3.建议睡觉时选择硬板床,避免床垫太软,加重腰疼的症状。
4.如果腰疼得严重,建议前往医院完善腰部CT等相关检查,明确诊断,采取对症治疗。同时,还可以采取服用镇静助眠的药物,辅助睡眠。
相关语音
心悸睡不着觉怎么办
心悸睡不着觉怎么办,根据引起的原因和疾病处理,心悸睡不着觉,既可以是功能性疾病,
心衰睡不着怎么办
心衰睡不着怎么办? 心衰它是指心功能下降而导致的肺淤血,肺水肿。它的临床表现可
神经疼睡不着觉怎么办
神经疼睡不着觉的处理办法如下:1.神经疼的病因有很多,需要搞清楚神经疼的病因,
晚上睡觉睡不着怎么办
晚上睡觉睡不着的缓解方法大致包括以下几方面:1.首先,要确保睡眠的环境适宜。例