高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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腰疼晚上睡不着怎么办

发布时间: 2021-05-15 音频时长: 01分13秒
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如果出现腰疼导致晚上睡不着觉,可以通过以下几种方式,缓解症状:
1.建议应该注意腰部避免着凉,注意保暖。可以进行腰部热敷、针灸、推拿、理疗等方式,缓解腰部肌肉痉挛,从而缓解疼痛的症状。
2.建议还可以服用非甾体类的抗炎药,缓解疼痛。
3.建议睡觉时选择硬板床,避免床垫太软,加重腰疼的症状。
4.如果腰疼得严重,建议前往医院完善腰部CT等相关检查,明确诊断,采取对症治疗。同时,还可以采取服用镇静助眠的药物,辅助睡眠。

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