Q减肥姜茶怎么做

2020-05-26

描述：

减肥姜茶怎么做

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥时可以在泡茶的同时加入一些姜片喝，这样不仅能达到暖胃的作用，同时还有助于减肥。茶叶中含有儿茶素、咖啡碱之类的物质，在平时经常喝茶不仅可以提高人体抗病能力，同时还能促进体内脂肪燃烧。在喝茶的时候，可以将姜切成薄片或者是切成丝放入茶叶中一起浸泡，这样不仅味道不会改变，同时还具有促进血液循环，提高肠胃功能作用，经常喝有利于减肥。