Q吃完开心果可以喝牛奶吗

2020-07-24
描述:

吃完开心果可以喝牛奶吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完开心果可以喝牛奶的,牛奶里面含钙量特别的丰富,主要是蛋白质以及碳水的化合物质,会对胃黏膜有保护的作用,两者并不会有冲突。开心果的营养价值特别的高,含有蛋白质,矿物质,这是一种坚果类的食物,不要一次性吃的太多,如果吃的太多很可能会引起咽喉部位的疼痛,还会伴有身体上火等症状,平时在生活当中要适当的吃坚果。

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