Q金桔瓜影响铁吸收吗

2020-08-19
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金桔瓜影响铁吸收吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

金桔瓜一般不会影响铁吸收,金桔瓜里面含有大量的维生素a和维生素C能够促进细胞的新陈代谢,对于铁吸收有一定的辅助作用,不会影响铁的吸收,而且还可以促进伤口的愈合,改善皮肤暗淡的症状,同时还可以预防皮肤松弛和衰老。金桔瓜还具有维护血管的功效,能够预防心肌缺血的症状,对于心肌缺血所导致的心悸和胸闷有一定的改善作用。

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