Q金桔瓜影响维生素吸收吗

2020-08-19

描述：

金桔瓜影响维生素吸收吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

金桔瓜不影响维生素吸收，金桔瓜中含有丰富的维生素a，所以吃以后可以起到增进皮肤光泽的作用，也有助于延缓衰老，并且有开胃生津的效果，还能达到化痰和理气解郁的作用，也有助于身体吸收较多的维生素物质，并不会影响维生素的吸收。但在吃的时候不宜多吃，以免导致体内代谢较多的草酸，从而使身体患上结石或者对口腔和牙齿造成伤害。