Q孕妇喝哪种酸奶比较好？

女 25岁 2019-05-01

描述：

怀孕快三个月了，最近这段时间没有什么食欲，还没有精神，还恶心呕吐，请问孕妇喝哪种酸奶好?

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇肠胃不好，消化不好可以适当的健脾养胃，促进肠胃的消化的问题。合理的检查身体，复查妇科。孕妇是可以喝酸奶，酸奶价值是乳酸菌，酸奶中含有丰富的蛋白质及肠道益生菌，是孕期饮食之佳品。孕妇在选择酸奶时，应该选择新鲜且不含防腐剂、所含肠道益生菌种类多并且蛋白质含量较高的酸奶，可以为孕妇和胎儿提供更加充足的营养物质，更好的促进胎儿生长发育，并且可以有效促进胃肠消化，预防妊娠期便秘的发生。可以夏季直接喝，注意孕妇的肠胃，便秘肠胃消化不好，可以适当的吃一些酸奶。