Q什么减肥效果好对身体没有副作用

2020-05-21

描述：

什么减肥效果好对身体没有副作用

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥效果好，而且对于身体没有副作用的减肥方式，一般建议患者可以通过适当的控制日常饮食，并且增加体育锻炼以及规范作息时间的方式来进行减肥。这样可以在很大程度上促进患者的新陈代谢水平，从而达到快速减肥瘦身的功效。而且不会对身体产生损害，所以建议患者根据自身的身体情况来选择适合自己的减肥方式。一般都可以达到很好的减重效果。