Q吃葱叶会发胖吗

2020-05-13

描述：

吃葱叶会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃葱叶是不会引起发胖的。葱叶是平时很常见的一种蔬菜，其中含有丰富的辣味素、蛋白质、维生素和矿物质，具有消毒杀菌、壮阳补阴、促进血液循环的作用，在平时少量的吃一些葱叶对人体健康有一定的帮助，葱叶中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，避免脂肪在体内大量沉积，因此吃葱叶是不会引起发胖的。但是由于葱叶辛辣刺激，因此每次在吃的时候不能够一次性摄入过多。